Fastenwandern auf Sylt

🩵 …den Körper entlasten & entgiften

🩵 …zur Ruhe kommen

🩵 …dem Darm eine Auszeit schenken mit sanftem Einstieg

🩵 …wieder auf das Bauchgefühl hören können

🩵…die Seele entlasten bei Erschöpfung, Stress, Unruhe

🩵 …keine Termine

Wie das funktioniert

🩵 …5 Tage die wichtigen Nähr- und Mineralstoffe mit frischer Gemüsebouillon, Fastentees, Wasser und gesunden Obstsäften zu sich zu nehmen. Dadurch wird der Säure-Basen-Haushalt des Körpers wieder ins Gleichgewicht gebracht und der Stoffwechsel angeregt. Dies führt zu einer Entgiftung des Körpers und einer Steigerung des Wohlbefindens.

Das Fastenkurs-Inklusiv-Paket

Als Fastenleiterin begleite ich Sie mit dem Team vom Hotel Wiesbaden durch diese wunderbare Auszeit. Wir freuen uns darauf, Sie bei uns begrüßen zu dürfen!

🩵 …Vorabversendung umfangreicher Impulse zur Einstimmung & Vorbereitung vor Beginn des Kurses für die Entlastungszeit 2 Wochen vor Kursbeginn einschließlich Mitbring-Liste

🩵…Einfühlsame & professionelle Begleitung während der Fastenwoche im Hotel

🩵…Kompetente Anleitung aller fastenunterstützenden Handlungen (wie z. B. Einlauf, Leberwickel, Fußbäder, Ölziehen, Trockenbürsten etc.)

🩵…Täglicher Austausch zum Wohlbefinden

🩵…Tägliche meditative morgendliche Energieübungen aus dem Tai-Chi & Qi-Gong

🩵…Tägliches entspanntes & sanftes Wandern – auch für Ungeübte, ca. 10 km

🩵…Bio-Honig (von mir aus der Provence vom Imker mitgebracht)

🩵…Basische Fußbäder mit Fußwanne

🩵…Tägliche Heilsame Entspannungsmeditationen / Autogenes Training am Abend zur Stressbewältigung im Alltag und entlastender Balance für ein wunderbar verbessertes Wohlbefinden

🩵…Impulsvorträge mit vielseitigem und exklusivem Input zur Stressbewältigung und Ernährung im Zusammenhang mit Fasten

🩵…Exklusive Auswahl an Rezepten für die Aufbautage

🩵…Umfangreiche Auswahl an Unterlagen für die Aufbau-Zeit

Hinzubuchbare Leistungen:

🩵…Energiebehandlungen bei Angela € 95,- / 90 Min.

🩵…Coaching mit Angela € 69,- / 60 Min.

🩵…Rückreise-Proviant-Paket von Angela € 15,- auf Vorbestellung

🩵…Transfer mit Angela vom Bahnhof Westerland zum Hotel bzw. vom Hotel zum Bahnhof € 15,- pro Person pro Fahrt

🩵…Yoga, Pilates, Ayurvedische Massagen u.v.m. hinzubuchbar beim Hotel

Die Fastenwochen sind ideal für Einsteiger und „Geübte“ durch alle Phasen des Fastens wird sicher, sanft und einfühlsam hindurchgeführt. Vor Reisebeginn gibt es alles Nötige zur Einstimmung und Vorbereitung mit Ernährungstipps und Packliste.

Ein Ort auf der Insel, der zu innerer Einkehr einlädt…

Wenningstedt Hotel Wiesbaden…mehr zum Hotel hier

Die Gemeinde (offiziell Wenningstedt-Braderup) erstreckt sich von der lebhaften Westküste bis hin zum beschaulichen, reetgedeckten Kapitänsdorf Braderup am ruhigen Wattenmeer. Die Braderuper Heide: Ein atemberaubendes Naturschutzgebiet mit lilafarbenem Heidekraut, das direkt an das Watt grenzt.

Die imposante, bis zu 30 Meter hohe Steilküste leuchtet bei Sonnenuntergang kräftig rot.

Lichtmagie

Unser Wohlfühlort: Hotel Wiesbaden…hier

Das stilvolle Hotel mit seinen romantischen Zimmern bietet gepflegte Behaglichkeit auf hohem Niveau. Alle Zimmer sind mit DU/WC/WLAN/TV/Safe/Föhn/Wolldecke/Wärmflasche ausgestattet. Bademäntel auf Wunsch ( Leihgebühr einmalig € 5,-) Sie wohnen nur 5 Min. zu Fuß vom Strand.

Unser Raum für gemeinsame Stunden…

Zimmervariationen…

Mehrbettzimmer

Doppelzimmer…

Einzelzimmer…

An -und  Abreise

Anreise mit dem Auto: entspannt die Adressen der Hotels in Ihr Navi eingeben:
Variante 1: bis Niebüll fahren und dort auf die Fähre
Variante 2: Bis Insel RÖMÖ fahren→ auf Insel fahren, dann nach Süden zum Hafen →​​​​​​​ dort die Fähre nach Sylt nehmen (ca 30 Min) →​​​​​​​ Fähre unbedingt rechtzeitig buchen über Google: „SYLT-Fähre online oder Telefon

Mit dem Zug: Bitte bei der DB die Verbindungen recherchieren. Wenn Abholung am Bahnhof auf Sylt durch mich gewünscht: Transfer bei mir buchbar für 15,- pro Fahrt pro Person ​​​​​​​►​​​​​​​Transfer hin  ►​​​​​​​Transfer rück

Beginn: Alle Fasten-Kurse beginnen am Anfangsdatum um 17:00 Uhr und enden am Enddatum um 9:00 Uhr (kann je nach Abreise variieren)

An -und Abreise generell
An- & Abreise sowie entsprechende Kosten hierfür organisieren Sie eigenverantwortlich. Kosten für Busse oder andere Eintrittsgelder sind- teilweise vergünstigt über die Gästekarte- selbst zu tragen
Das Hotel zahlen Sie bequem vor Ort separat von den Kursgebühren

Haustiere 🦮 🐈 🐀 : müssen leider zu Hause bleiben